お知らせ と 日記

2019-01-04 17:22:00

だな〜と毎年感じるお正月

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休みになると カラダがなまり

調子がおかしくなるってのはヨガイントラ

あるあるなんだと思う。

ヨガが日常にあることが普通で

しないことで効果を知る感じ。

ということで スタジオで軽くヨガ

スッキリしました。

わたしの仕事始めは明日から♡