お知らせ と 日記

2018-10-26 10:30:00

下記スケジュールです。

今年も残すところね二ヶ月余り

ヨガで体のメンテナンスを

なりたい自分になるためのツールとして(^∇^)

11月もよろしくお願い致します。

 

大好評の骨盤底筋セラピーヨガ に加え

極上のリラクゼーション リストラティブヨガも開催です。

リストラティブに関しては、いつも頑張っているご家族 

ご主人やお子さん ご両親 お友達へのプレゼントとしてもおススメです。

 

※ 参加費 2,200円    ※ マンスリー4・3メンバー 様割引あり

お気軽にお問い合わせください。

 

 

11月スケジュール 

ユルヨガ 10:00~11:20 

6.13.20 (火)

7.21.28 (水)

1.15 (木)

骨盤底筋セラピー10:00~11:40 /  27 (火)

スローフローヨガ 13:30~14:50 / 30 (金)

キャンドルヨガ 19:00~ 20:20  / 3.24 (土)

New リトラティブヨガ 17:45~19:00 / 17 (土)

 

クラス内容はヨガプログラムをご覧ください。

空き情報  随時お知らせしていきます。

 

お知らせ

ペルヴィックフロアヨガセラピー

プライベートレッスン

骨盤底筋のお悩み(腰痛 冷え 頻尿 失禁 産後ケアなど)

気になる方 お気軽にお問い合わせ下さい。

詳しくはこちら

 

10月からスタートした

骨盤底筋セラピーヨガ 毎月第4火曜日開催 先着6名

プライベートから比べると簡易的な内容になりますが

知ると知らないでは、180度体の使い方が変わります。

上記症状他 骨盤の歪み 股関節痛 坐骨神経痛などなど..

改善の道が見えてきます。

※ 通常火曜メンバー様優先ですがどなたでもお受け頂けます

詳しくはこちら

 

11月より不定期開催

リストラティブヨガ(心身疲労回復のためのヨガ)

先着5名

今年も残すところ二ヶ月

毎日が早く過ぎていくと感じませんか?

知らず知らずにアクセルを踏み続け加速していると

視界は狭まり外の景色が見えなくなります。

心ここにあらず状態でいるとストレスがあることにも気がつかなくなります...

ここで足を止めて、今を見つめ視界を広げませんか

明日から又頑張るためにも休むことを貪欲に

積極的に脳と神経を休め  委ねるヨガセラピーです。

詳しくはこちら

 

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もしくはお問い合わせフォームからお願い致します。》