お知らせ と 日記

2018-10-22 10:35:00

789DF7D5-ECFF-4FB0-85B4-6CECE7008DAE.jpeg

一週間がはじまりました

今週もがんばるんば!

今週のyuruyoga studioは

23.24.26日クラスとなります。

そして明日は

骨盤底筋セラピーヨガ スタートです。

これはかなり必見!

ご自分の骨盤の大革命になるかもですよ( ◠‿◠ )

いえ なってほしい と願います....

お楽しみにです。

参加下さる皆さま できるだけ レギンスタイプで

太めのパンツじゃないほーうが

分かりやすくていいですよ。

ふんわり系ですと邪魔になるかもです。

よろしくお願い致します。

 

そして今日のお弁当