お知らせ と 日記

2018-06-29 12:40:00

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生徒様の中でも人気のプログラム

ケンハラクマ先生が考案したスローフローヨガ

初めての方にも楽しめる

スローゆっくり フロー 動き 

まだ梅雨だというのに、外は真夏の太陽

風も強く なんだかグラウディングしてないと

ヨロヨロしてしまいそうです。

こんな時は とにかく深呼吸

地に足をつけて

シンプルに呼吸して頭空っぽにして

ヨガ。

 

来月も予定してます。

詳細はもう少しお待ちください。

 

今日は体験の方も参加されます

楽しみです。