お知らせ と 日記

2018-05-22 15:51:00

 

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yuruyoga studio 

今週も元気に活動中です。

胸が詰まったり

息苦しくなったり なんだかな~と

思った時こそ

とりあえず深呼吸して

手を伸ばしてみる。

カラダは強張っていることに気がつくけど

でも伸ばすって気持ちいい~ 

そんな普通の感覚を幸せに変えて。

 

今週もよろしくお願い致します。