気まぐれひとりごと

2018-09-29 10:17:00

トップ画面に記載しておりますが

yuruyoga studio 10月スケジュールです。

 

yuruyoga studio

ユルヨガ 10:00~11:20 

2.9.16 (火) 

3.10.24 (水)

4.18 (木)

New骨盤底筋セラピー10:00~11:20

23(火)

スローフローヨガ 13:30 ~14:50 

26 (金)

キャンドルヨガ 19:00~20: 20 

6.13 (土)

 (外部クラスはトップ画面に記載あり)

 

お知らせ

ペルヴィックフロアヨガセラピー

プライベートレッスンスタート

骨盤底筋のお悩み(特に頻尿 失禁 産後ケアなどなど

詳しくはこちら  

Newクラス

骨盤底筋セラピーヨガ  毎月第4火曜日開催

ペルヴィックフロアの簡易的な内容のクラスになります。

通常火曜メンバー様優先ですが

どなたでもお受け頂けます。

先着順6名  

骨盤に対して 自分の体に対して

意識の向け方を変えると

驚くほどの変革が待ってますよ。

お申込みお待ちしております。

 

その他 イベント講師、出張講師も致します。

お気軽にご連絡ください。

これまでの例

小中学生の保護者の方向け

企業様の福利厚生など

社会人、学生、ママ友達さまの

サークル クラブ部活動として

 

10月もよろしくお願い致します。

 

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2018-09-26 18:34:00

yuruyogaスーリア部の皆さんと写真撮影

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手前味噌ですが、ずらりと並ぶと可愛い〜

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爆笑の渦に包まれ 

オフショット たくさん撮りました。

やっぱり自然体っていいなーって

楽しかったです  ありがとうございます♡

 

 

2018-09-25 15:56:00

 

49D33471-E677-4E6C-9FBA-259F5C9640B4.jpegペルヴィックフロア認定のモデルを

快く受け入れて下さった生徒様と

一緒に応援して下さった生徒様

私一人ではできなかったこと。

感謝の意味も込めて慰労会しましょ  

と言い出したのは私

なのに〜

また やられてしまった

もうもう〜 ありがとうございます。

2018-09-25 15:18:00

先週の月曜日

お義母さんから恒例の栗が届く。  

今年は昨年の倍くらいの量

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冷凍庫に寝かせていたいという思いも

よぎったけれど、我が家の一大イベント

日中のスケジュールの中に組み込み

1週間でやりきることに!

 

火曜日

鬼皮むきむき 

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仕事の合間に分けてむきむき

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水曜日

左手親指火傷

空気に触れると痛み出し

ずっと冷水の中に入れっぱなし

栗をこすれないというアクシデント付き

夕飯食べ損ね 味付け完了までオッケー

頑張った

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木曜日

 瓶煮沸後乾燥

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いよいよ瓶詰め

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長時間保存用に

蓋をしてまた湯煎でグツグツ

逆さにして空気を抜いたら完成!

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金曜日

でけたー!

美味しい渋皮煮ができました。

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栗のパウンドケーキ作って

みなさんにお裾分けしますねー。

 

とにかく寝不足がひどいので

週あけ 少しリセットしてから

次の課題へとりくみます。

 

 

2018-09-19 14:46:00

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秋が

季節の中で一番好きです

空も風も柔らかくて優しい。

太陽と月   陽と陰   動と静   晴れと雨  春と秋  夏と冬

後者のほうを好みます。

えっーー と思う方もいるのかな?

実に本当です。

何かが始まる時のワクワク感も好きだけれど

何かが終わる時の切ない感じも嫌いではない。

後者のほうが、受け入れることに素直で

抵抗がなく優しくなれる  気がするんだな

 

樹木希林さんがお亡くなりになりましたね。

好きな女優さんや著名人は他にもいるけれど

断トツ格好よくて憧れの方。

もっ君も 瑛太も好き♡ あっ これは余談...

寂しいな  もっともっとたくさん

特に是枝監督の作品に出ている樹木希林さんを

観たかったな〜  

そんなことを思うからかな

空が寂しく見えるのでした。

秋はちょっぴり センチメンタルになります。

 

 

 

 

 

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