お知らせ と 日記

2018-05-29 09:46:00

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小籠包〜

週の初めの月曜日

美味しい小籠包を食べに行ってきました。

 

月曜日は午前中 目一杯家事業をして

スッキリ仕事に向かうのですが

この日のために 日曜日に済ませといて準備バッチシ。

お店が

月曜日の仕事先のクラブのすぐそばということで

生徒さま達と一緒に

電車に乗りお出かけ気分で行ってきました。

クラス前の食事(汗)と思ったけれど

ビーフンも食べ 全て完食

あっさりしてて、お腹も問題なかったです。

お店は “鼎” 

楽しい週の始まり

ありがとうございました。

・ 

今週は第5週になるので

yuruyogastudioのクラスはおやすみ。

皆さんとお会いできないのは残念ですが

ゆとりのある一週間をお過ごしくださいね。

私は 今 実施中の認定プログラムのまとめと色々

お友達との時間 一人の時間を満喫します。

 

6月のスケジュールもアップしなくてはね〜

キャンドルヨガクラスを

土曜の夕方に開催予定してます。

気になる方はご連絡ください。

 

2018-05-24 15:29:00

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紫陽花もちらほら咲き始めて

そろそろ梅雨入りかな?

となると梅の季節

梅シロップと梅酒を毎年作っています。

初夏は梅仕事

秋は栗仕事

我が家の家事の二大イベント

と、梅仕事の前に

フルーツシロップ作り。

漬け込んでほぼ1週間。

 

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氷砂糖もほぼ溶けてきたので

そろそろ完成です。

早速

今朝の朝ごはんに

果肉を取り出して食べました。

爽やかな酸味と甘味

うまうまでした♡

2018-05-22 15:51:00

 

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yuruyoga studio 

今週も元気に活動中です。

胸が詰まったり

息苦しくなったり なんだかな~と

思った時こそ

とりあえず深呼吸して

手を伸ばしてみる。

カラダは強張っていることに気がつくけど

でも伸ばすって気持ちいい~ 

そんな普通の感覚を幸せに変えて。

 

今週もよろしくお願い致します。

 

 

 

2018-05-21 20:28:00

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新しい一週間がはじまりました。

 

月曜日は 家のしっかりお掃除からスタート

そして午後から仕事

今日もいつものようにはじまりました。

 

今週も丁寧に そして新しい毎日を過ごすのです。

 

ここで 私の備忘録初公開(笑)

これは先週金曜日あたりにメモっていたもの。

現時点では、上から更新されて

 ヨガワークス発注まで(済み)です。

 

私は 真面目でも しっかり者でもなく

(生徒様は言わなくてもご存知ですね ^^;  )

時に怠け者で忘れっぽいので  

いつもこうしてリストを書き出しています。

書き出していても 思うように進まないことあるあるで、

その時は、まっ いっか~って 

軌道修正しながら

日々更新して 毎日をつないでいきます。

ヨガも 思いも行動もそうですが

今を 現在地を知る。って大事なことだな〜 と

思うので書き出すことにしています。

 

 

 

 

洗濯物干し竿 洗濯ハンガー ピンチ

折りたたみの物干しスタンド

ベランダの目隠しすだれ? 

まとめて購入 交換。

 

切れそうになっている

ファンデーション 基礎化粧品の日中用クリーム

ヘアートリートメント の買い足し。

フルーツシロップ作り 漬け込み開始。

 

ペルヴィックフロア認定プログラムの準備 まとめ。

ヨガワークス 生徒様商品発注。

 

分けようと思っていた スタジオ賃料専用口座の開設。

迷ってるグリーン  オリーブの木にするか ローリエの木にするか

それとも 買うのを止めるか?

でも  先日オリーブの木に目が止まったんだよな~

 

yuruyoga振替カード作り  チラシ作り

プロップに使っているミニクッションのカバー作り

 (シーチング布がいいかな〜)

火曜、水曜 以外の固定クラス開設

月1 定期クラス リストラティブヨガ

キャンドルヨガクラスの開催?

集客がんばる ...

スタジオ備品 テーブル探し 

スタジオスピーカー 

扇風機 他~ 

 

その他 

友達とのランチの予定 

オフの日の一人お出かけ

友達の誕生日プレゼント

家のカーテン作り直し買い替え  などなど

あの立ち読みした本 やっぱり買うかな?

プリンターインク切れ そろそろ

など

こんな感じ。

 

明日は また1つ 2つ消化して 1つ 2つと増えていきます。

ありがたいことです。

 

 

さて 明日 明後日 yuruyogastudioは 営業日です

よろしくお願い致します。

 

新規メンバー さま 募集中です。

お問い合わせ お気軽にご連絡ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2018-05-18 22:13:00

 

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ずっと風が強くて 今日こそは窓拭き〜と

思いながら なかなかできず。

昨日 帰宅後に、涼しい風を浴びながら

窓拭きができました。

 

窓拭きと水回りが汚れるのは 憂鬱になるんだな

窓を拭くと霧が晴れるように気分も晴れる。

日が暮れてきて

お部屋の電気をつけたら

綺麗な窓に映る

ペンダントライトが幻想的で

思わず撮った写真。

 

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