2017-06-30 22:43:00

7月のスケジュールです。(トップページに記載)

 

2017年も明日から7月 一年の折り返しです。

半年も過ぎただなんて  なんでこんなに

早く感じるのでしょうね〜  いつも いつも

本当にいつも。

だからこそ  1日 今日の1日を

ていねいに、大切に過ごさなくてはですね。

体と心が疲れている時って

余裕がなく からだは硬くなって 思考も狭まって

自分にも人にも なんとなく雑になる気がします。

だから 自分を整えること ていねいに過ごすことは

生きて行く上での大事な心構えだと思います。

早く過ぎてしまう毎日だからこそね

7月も元気にまいりましょう。

ヨガがあれば鬼に金棒← コレ ほんと〜(^_-)

 

レギュラーのみなさま

7月もよろしくお願い致します。

そして、新しくyuruyoga メンバーさま募集してます。

お気軽にお問い合わせください。 

 

 

studio HP 

https://yuruyogastudio.com/

yuruyogastudio Instagramクラスの様子を記録してます

 Instagram.com/yuruyogastudio 

kinokomika Instagram

Instagram.com/kinokomika

 

7月のスケジュール

【レギュラークラス 】〈火・水・1〉定員7

火曜日  4. 11. 18. 25  / 10:00  11:15    

水曜日  5. 19. 26. / 10:00  11:15  

金曜日  7. 21  / 10:45  12:00  

【キャンドルヨガ】

毎月第4金曜日  28 / 20:30 〜 21:45 

 

第2・4火曜日12:0013:15  クラスオープン準備中    

生徒様募集中です

※単発でも2回からでもOK   振替できます。

生徒様募集中  空きクラスで体験ご利用下さい。

体験レッスン 料金 1 1,700-   初回レンタルマット無料

※ クラス空き情報  

7/4  1名・ 7/11  1名 ・7/18  2名 ・7/26 2名

7/7   2名、7/21 1名
 
※ キャンドルヨガクラス受付中です。
その他のクラスも受付中  全て先着順です。
 

【プライベート・出張ヨガ】

 7/12(水)10:00〜12:00 家庭教育セミナー ヨガ講座  

葛飾中学校保護者様とヨガ

 

 

Kinokomika 外部スケジュール

【スポーツクラブ】

(月)ダンロップスポーツクラブ公津の杜店  ヨガ 13:45~14:45    

7/17 (月) 祝日プログラム ヨガ  13:15〜14:15

 

(火)ユアースポーツクラブ習志野店  ヨガ 17:1518:05

(土)ユアースポーツクラブ習志野店  パワーヨガ 14:4015:30

7/1 (土)ヨガ 代行  16:45〜17:35

 

yogaサークル】

スーリアヨガ   1. 29 (土) 10:00~11:30  八千代市八千代台駅前 生徒様募集中

 

【シニアヨガ】

新検見川ゆるゆるヨガ   5.19 (水) 13:00~14:15  

ロングライフ葛西    6 . 20 (木) 14:00~15:00 

 

船橋市南老人福祉センター 7月はお休みです。

次回は8月よりスタート 

 

ご予約、お問い合わせはお問い合わせフォームよりお願いします

プライベートヨガ.イベント講師.出張ヨガ致します   詳細をご覧下さい。

※ご予約やお問い合わせを下さったにも関わらず、返事が届かない方へ

Webメール受信拒否や未登録アドレスをブロックをされてる場合

サーバー側で削除されますので、お手数ですが再度のご連絡をお願い致します。

又、迷惑メールフォルダー内のメールをご確認下さい。

 

 

 

2017-06-29 08:23:00

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おはようございます

今日はくもり  梅雨の雨はどこ行っちゃった?

昨日水曜日クラスで、季節の話になり お一人 

(水曜日の特別メンバーのお父さん)が、梅雨は結構好き。

とおっしゃるのです。え〜〜 みなビックリ。私も初めて聞きました。

しかし そーゆう私も雨は嫌いではありません。湿度はあんまりだけど..

レイングッズも好きだし、雨音は大好き。

幼少の頃はあまり好きではなかったのに、いつからか

安心する音に変わりました。1人でない。みたいな〜

それに 煙も好き。  お線香の匂いも好き。だから お香はこだわります。

幼少の頃の人格を形成する時期の環境って

根強く細胞の中に入り込んでいるんだなーってつくづく思うのです。

梅雨が好きなお父さんは何かあるのかな〜

 

 

ところで 昨夜生徒様から

先生  ボルスター  次注文する時に1つお願いします。と

連絡がありました。 あれっ? 少し前にお買いになったよね。と

思ったら、可愛いのです。 ご主人にとられたんですって。

お休みされる時に 脚の下に置いてらっしゃるとか。

可愛い♡ そして嬉しい♡ 

ヨガは自分自身もそうですが、まず ヨガで自分を整え

整うと体と心に余裕が生まれます。その余裕 心の充足感を

周りの大切な人達にも 幸せをシェアしていきたいのです。

ポーズを教えて緩む方法を伝えたり、このような

気持ちよく快適なヨガ道具を独り占めはもったいないです。

私もボルスターやヨガブロックはリビングに置いています。

最初は 嫌がっていた旦那も気がついたら脚の下に、背中にと

置いて使っています。

娘に関しては、言うまでもなくとっても使い方がうまい。

さんざん 私の練習モデルとして小さい時から

練習台にさせられてたので(笑)

ということで 昨夜はほっこりしました。

 

今日も ほんの小さなことで良いのです。

幸せな気分で 幸せをシェアして過ごしましょう。

そのためには まず自分を整えねばね。

練習行ってきます。 良い1日を。

 

 

7月のスケジュール 後程アップします。

 

 

2017-06-26 08:07:00

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今日のお弁当

今週スタートは、梅雨らしいお天気の月曜日から。

我が家は、相変わらずの課題に追われ提出間に合うのか?

の月曜日。娘とともに私ももれなく寝不足です。

昨日は一歩も家から出ず。

起きてからずっと台所にこもって、飯炊きおばさんになり、

合間に雑務を片付けて、ちいさなフライヤーも作ったり

その他諸々とりかかり 少しスッキリ(^^)

今週は小学生の保護者様とのヨガ講座もありますし、

週の終わりの土曜日は、久しぶりのヨガサークル。

そして代行もあり

1日 私にとっては珍らしく3本も入れてる日。

元気もりもり にんまり笑顔で今週もまいります。

みなさん よろしくお願い致します。

 

★ 先週のyuruyogaクラス写真  Instagramにアップしました。

 

2017-06-24 21:31:00

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鎌倉出身のお友達と紫陽花を見に

長谷寺と収玄寺へ。

数年ぶりの長谷寺。もう5、6年前になるかな?

長谷寺はヨガ友達+ペットちゃんとぞろぞろ

みんなでお出かけした以来。長谷からの鎌倉まで

珍道中で食べ歩きしたのが良い思い出です。

一昨年は明月院 昨年は極楽寺へ行きました。

今年は王道の長谷寺〜と私がリクエストしたもんだから、

いやーびっくり 紫陽花はとても美しく風情があるのに

人の頭やら紫陽花のお花やら 見分けがつかないくらいの人混み。整理券を買っても、

中に入るのにうーーーんと時間がかかるし、

いつの間にか 整理番号を知らせる電光掲示板が設置されていたり、整理券もスイカで買えちゃうし驚きでした。

紫陽花も大変ね〜

おばさんは密かになところが好きです...

でも紫陽花見れてよかった♡  

写真は、お友達と足元黄色でシンクロ   オサレは足元から

好きが似てて、会うとホッとする数少ない友達(笑)

また 頑張ろーって元気をもらってきました。

安心しすぎて、帰り大宮行きの電車に乗って、

ぐーすか眠って

埼玉まで行って起きた時はびっくりしたけど、

道はつながっている。 回り道して帰ってきました。

 

そ〜いえば 二年坂にスタバができたんですって。

今年の京都一人旅は秋になるかな〜

 

2017-06-22 10:38:00

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おはようございます

今日は待ちに待った友達と鎌倉デートの日

練習を休んで行ってまいります。

紫陽花見て、心をみずみずしく潤おいをあたえてきましょ。

そこにいるだけでいい。そんな自然に憧れます。

そこにいるだけで 力みがとれ 癒してくれる存在に憧れます。

心が豊かになるひとやもの のそばへ足を運びましょ。

Yuruyogastudio の存在もそうでありたいな〜 

と、したたかに宣伝も忘れません(笑)

よい1日をお過ごしください (^^)

 

写真は昨年の今頃訪れた

鎌倉のInstagramでもフォローさせていただいている

ユカフェさん店内の写真です。好きだな〜

 

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