お知らせ と 日記

2017-11-15 21:05:00

5C923A5F-F737-4135-9F24-B4495061E70E.jpeg

 

今の体が今の私を支えてくれている。 

硬いところも ヘナヘナなところも

まずは 支えてくれてありがとうと思いを伝えて。

そこから肯定しながら、この癖はいらないなー

と思ったら手放していく。

思考の癖からくる体の使い方の癖なら

なおさらのこと。

ここは勇気を持って ありがとう〜  バイバイ

 

縋っていたものを 手放したら

あれっ軽くなった〜

なんてあるあるですね。

意識が体を作っていく

ならば好きな自分になっていきましょう。

体の声をたくさん聞いて自分に愛を注いでね。

そうしたら きっと

自分に優しくなれるし、他人にも優しくなれるはず。

そんなヨガの時間がここにあります。

てかっ   

 

 

と、インスタグラムに投稿したものをコピペ

本日考えていたことを。

 

写真はお気に入りの写真〜ですが...

12/10に行われる創研さんフェスティバルで

椅子ヨガのボランティアをします。

(詳細 後日アップします)

その時に配布していただくチラシを作成中

どうするべ?どうするべ?と

芸術の秋だというのに全く思いつかず

数日 迷走中の私 ...

その迷走中の中のボツの一枚

 

どうするべ?  

仕事は少ないし、報酬もお渡しできないけれど

たまーにマネージャーさんが欲しいと思う...

お前は何様だと自分に突っ込むわたくしです。