お知らせ と 日記

2017-08-30 09:18:00

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今日も暑くなるそうですね。

そして雷雨があるかも。って予報だったから

お洗濯物は部屋干しをしてきました。

今日は娘の友達がお泊りに来てくれます。

母さん 久しぶりにキッシュを焼くんだ。

生地は一昨日 作っといたしね

 

画像は長野の白樺の木

息苦しくなった時

手足を伸ばしてスッキリ深呼吸を。

沸き起こる負の感情さえも

客観的に観察を  呼吸を観察を。

感情がぶれぶれで 呼吸が浅くなっていたら

こまった私ね。と ひとつ微笑んで (^^)

もしも 笑えないくらい辛い時は

私が笑います。 キノコのアホヅラ

なかなかのものですよ。

 

今日の日も 優しく穏やかな1日になりますように。