2017-07-20 00:11:00

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本日 関東地方梅雨明けしましたね。

そ〜いえば、蝉の鳴き声も

聞こえてくるようになりました。

 

今日のお弁当はキーマカレー入り。

夏の食欲不振を防ぐためにも こんな時はカレー。

 

しっかり食べて しっかり寝て

元気に活動ができるようにね。

私は食事に関しては、三食しっかりとらないので

大きな声では言えませんが....

自分にあった方法でね。

 

7/22 リストラティブヨガ 空き まだまだあります。

是非 お申込みお待ちしています♡