お知らせ と 日記

2017-04-27 10:20:00

 

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昨日は新月でしたね。

新月に願い事をすると叶いやすい。ってご存知ですか?

私はずっと願い事を書いています。

数回書きそびれたことはありますが

願いを叶えたい。という思いもですが、

1つ1つ 書き出す事によって

今の自分の状況や気持ちが整理され、

自覚できるのがよいかな。と思うのです。

普段から タスクを書き出したり、何かと

整理するのが好きで、自然な感じで

続いています。(ここの日記もそんな感じで〜)

キャパが小さいくせに、いろいろ考えちゃうもので

 

 ↓ 新月の願い事 ページ

https://matome.naver.jp/m/odai/2139168159121855401?page=2

今月は曇り空 雨も降ってましたね。

新月は浄化の日 あわせたようにレディースデー

唯一スタジオで練習できる

楽しみの日だけど、アシュタンガは休み。

陰ヨガをじっくり受けてきます。

受けるって最高なんだよね。私 すぐ寝ますから

涙流して、あくび連発でね(笑)

その前に 唯一空きコマのある日 娘と軽くランチをしてね。

 

写真は 生徒様が送ってくださった とても癒される画像

可愛くて面白くて爆笑しました。

動物に負けてられないとそえてありました(笑)

ブジャンガアサナ(コブラのポーズ)かな。

交感神経を刺激して元気の出るポーズ  

脇腹に刺激も入り腎臓が活性化されますが、

腰痛お持ちの方は注意です。

上向きで まいりましょ

良い一日を♡