お知らせ と 日記

2017-02-02 17:53:00

心の弱さ 心の強さ 思考の癖 行動の癖

頭と心がちぐはぐ

頭ではわかっていても行動となると

上手くいかない  心と体がちぐはぐになっている状態。 言い訳を探して

その言い訳の形にはめ込んで良しとする。 

思考の癖   前向きで肯定的な癖なら大歓迎!

否定的な癖は好きではないな。

 

ヨガの実践って そんな癖にも

気がついていくものだと思うの。

私はまだまだ未熟者だけど

未熟者だからかな

そんな癖が透けて見えると

過去の私と重ねたりして 少し心が揺れる

寂しいな〜 残念だな〜って思うのです。

でも それも私の勉強の場なのよね。

成長する機会を与えられているの。

そう思ってね  受け入れる練習  流す練習なのだ〜