お知らせ と 日記

2017-01-15 15:58:00

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今年の目標は、脚を12センチ長くすること!

ってなことはどう頑張っても無理で。

ではなく、骨盤を立て座位で脚を伸ばし上げる時に、

12センチ胴体に近付けよう!

1ヶ月1センチ!と、ほぼ強制的に?

目標をたてた水曜日クラス  

 

私の性格の性質上  

なんでも ゆるゆるっとマイペース。

目標や希望、夢はいつも見ているし

憧れはあるある♡ なのに

頑張る意思が弱いので、ストイックになれない。

常に まっ いっか〜 いっか〜と自分に甘い。

それも 自分の弱さを美化するために、

そう思い込んでいるのだろうけれどね。

けど、みんなと一緒ならば アシュタンガヨガの

レッドクラスみたいに、カウントに合わせて

その中で自分の呼吸を大事に並走していけばいい。

きっと 楽に進める♡ 

いいじゃない 少し他力本願でも。

インストラクターがこんなだから こんな調子で

目標に少しずつ〜  楽しんでまいりましょ♡