お知らせ と 日記

2016-12-03 20:28:00

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僧帽筋ストレッチのベルトワークから

ドックポーズにうつり、背中の使い方を

ペアで確認してたら、TRAIN〜TRAIN 〜♫

と、どこからか...  誰ですか〜 電車ごっこをしてるのは!

って見たら、あらっ とても楽しそう。

そしてとても綺麗な背中

体は伸びやかに、心はみんなオープンハートだね