お知らせ と 日記

2016-11-06 23:08:00

 

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クラスの後の日差しが差し込む

Yuruyogastudio 

日照時間が少なくなるこの季節

太陽の光が恋しくなります。

冬の日差しは 温もりがあって優しい

 

不定期土曜日クラス

今日の体験レッスンに、20代の

若い女性がお友達同士でいらしてくださいました。

※  おばさんになるとすぐ

若いと言いたくなります ^^;

 

体も心も、伸びしろ 可能性がいっぱい。

ヨガに興味を持っていただいて嬉しかったな。

三人三様の柔軟性ですが、

ヨガに求めるものは

共通してストレス解消〜 

目に見えないものほど

限りがなく膨らんでいくもの

気がついた先から手放していきましょ。 

 

働き者の背中  背中は硬くなります。

でも 触れてみると、その強張りは

まだ浅いように感じました。

肉体的に若いんだな〜と思う。

年代によって、それぞれ疲労はあるけれど

若いってそれだけで素材が元気。

今から始めれば、驚くほどの恩恵があるはず。

身体に意識を向けて女子力アップ

磨きにもヨガをご用立て(笑)下さいね。

またいらしてください。