お知らせ と 日記

2016-08-21 19:38:00

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今週の後半は少しお疲れ様気味のようで

(ほんのちょっと)のことができないまま 翌日持ち越し〜で過ぎて行きました。そして〜ほんのちょっとのことがたまるの(・_・;

やはり 楽しかったとはいえ 前半のプチ旅行やキッザニアの疲れがでてるのかしら?  否定はできない。だとするとヤバイわ〜

 

金曜日のプライベートヨガの後

病院へ行きました。

少し前に検査をしてたので、結果を聞きに。結果を聞くだけだし〜せいぜい30分くらい待てばと高を括ってたわけです。そしたら〜なんのこっちゃ2時間待ち....... 診察室で先生に結果を告げられ

プリントをもらうだけで、ものの3分。

...... 暑いせいもあるけれど 誰も悪くはないけれど気分が⤵︎⤵︎

いけない いけない でもこの長〜い待ち時間に、病を作り、病を悪化させる気がします。椅子に座ったまま長時間...体がこわばる こわばる。この待ち時間を有効利用したらいいのにな〜   体を動かせる人は簡易的にストレッチコーナーとか設けて簡単ヨガとか。動かせない人はリクライニングで本を読めるコーナーとか

本気で思いました。心の不安や焦り (まだかなー?と心の声)を防ぐためにぜーったいヨガだ。と思うくらいにね (笑)

 

反面

いかに普段 同じ姿勢でいることなく

体にいいことしてるんだな〜とも思いました。←これはよく受験生の娘に言われるのですが。 ヨガやっててよかった。と

思うのでもあるのでした。