お知らせ と 日記

2016-08-05 13:52:00
月一度の私のメンテナンス
美容院での髪切りとエクステ。
 

昨日はエクステの日で リノビューティー

あきこさんのところへ行ってきました。
どうしても お肌や年齢のお話になって
美のカリスマあきこさんは、
幅広い世代のお客様とお会いして施術を
されてるから いろいろとご存知なのね。
もしかしたら身内の誰よりも
一番近くで肌を見られているかもだしー
ヒェ〜
でね  私は、髪はこんな髪型なのでお手入れは
かかさないけれど、お肌はまるで適当で
何にもしてないのです。ヤバイよね〜っと
言ったら、あきこさんが
みかさんは、シンプルな生活をしているから
そのものがエステみたいじゃない♡と
素敵なことをいうんですね〜 うまいんだな。
にんまり   私すぐ調子に乗るから♬♬になって帰ってきたわけです。
まつげも上向きになったし
今日は暑いけれど湿度がない
カラッとしたお天気。
ここ数週間 すこーしだけおつかれ気味だったから
今日のゆとり時間はありがたい。
午後からはオフ。お家の掃除をして
しろくまアイスを食べてまったりしよう。
午前のプライベートヨガ 
あおいちゃん 遊びに来てくれてありがとうね♡
あっ ちなみに私のそのシンプルな生活の
ルーティンとなってるもの。
それは〜
身体編
ヨガ  ・  毎朝のお白湯(夏以外は寝る前も)
・ 甘酒  (お気に入りは甘酒とヨーグルトを合わせたもの) ・お風呂上りの保水 タオルを使わずさっと 手で拭いホホバオイルをぬること。
お家編
念入り掃除、週一回の窓拭き
大体は手作りご飯 、お家ご飯が好き。
です。