お知らせ と 日記

2016-07-26 11:12:00

昨夜  首がカクンとなりながらもう少し起きていたい気持ちで日記を書いていたら  

案の定〜 指を削除×に置いたまま眠ってしまい真っ白 ぜーんぶ削除されてました。

 HPを作る時もだいたい深夜にしてたから、何度も何度も首がコクン カクン

 静かに画面が真っ白  あちゃーってのを繰り返してできたんだけれど、

それには慣れてる。でも、そんなことよりも 早く寝なきゃな〜 なんだな。

今朝は二人とも早く7時前に家をでたから

洗濯機を回してる間 プロップス沢山使って

リストラティブの時間を過ごしました。 目を閉じたら

耳に響く虫達の鳴き声

低〜く  ホォーホ ホッホ とキジバト

ミーンミンミンミーン と蝉

リィリィリィ〜とコオロギ  の鳴き声が♡   本物の自然の癒し音

気持ちよかったな〜

風も程よく入ってきて気持ち良すぎて

しばらくして寝てしまってたけれど スッキリ。 

いつでも 暮らしの中にヨガタイム。 ただの二度寝 ? では あ〜りませんよ(^_-)

今日のやることリストを紙に書き

(これは私の朝の習慣ルーティン)

始動を開始しました。今日もていねいにすごすぞ♡