お知らせ と 日記

2016-07-15 14:51:46
今日は梅雨らしいお天気
気温が下がって過ごしやすいけれど
湿度の影響で身体は膨張気味。
少し動いて 滞りをとりのぞき
あとは緩みの時間
緩みたいんですよね〜
腰痛や神経を落ち着かせるのには
うつ伏せが気持ちよいのよね。