オンラインレッスン
●オンラインレッスン受講の流れ
1、TOPページスケジュールより
レッスン日をお選び下さい。
2、下記よりお申込み
・HPお問い合わせフォーム
3、料金お支払い
・お支払方法 事前決済 PayPal 、LINE Pay
口座振込み 振込手数料ご負担
4、ご予約完了
・zoomミーティング案内URLをお送りします。
・事前に通信テストをオススメします（↓簡単なカウンセリングを兼ねて）
又、操作に関してご不安な方はお声かけ下さい。ご説明させていただきます。
・キャンセルは前日迄のご連絡。
当日キャンセルはキャンセル料50%発生
返金手数料ご負担いただきます。
・万が一こちらの通信トラブルがあった場合
後日振替で対応させていただます。
・一つの通信機に限り、
ご家族同伴で参加できます。
体験の方・初めましての方
任意で事前に通信テストを兼ねて簡単なカウンセリングをさせていただきます。
お体の気になる症状など、他ご質問お聞きします。お時間は15分程度。
ご希望の方はその旨申込み時にお知らせください。
レッスン開始
1、お知らせしたURLから、ID、パスワード入力
お名前は本名又は認識できるお名前で
ログインしてください。
2、入室
準備が出来次第ご案内します。
10分前より入室可能
あればヨガマットを準備
お飲み物など近くに置きマイホームヨガ空間を
ご用意ください。
3、利用する通信機を見やすい位置にセット
・スマートフォンやタブレットは横向きでセット
・スピーカービュー/ギャラリービューの
切替ボタンを選択。
ギャラリービューを選択すると
参加者一覧が画面に表示。皆さんとお会いできます。
最初はギャラリービューでご挨拶しましょう。
4、レッスン開始
・こちらでミュート(消音)に設定させていただきます。
お声をかけます。
・インストラクションに集中できるよう
全員ミュートをオススメしますが
参加者さんとスタジオでご一緒する感覚を
ご希望であればそのまま進めます。
5、レッスン終了
ミュートオフに戻します。ご挨拶をして終了。
・次回のご予約こちらでお受けすることもできます。
お願いとご承諾
・トイレ休憩、水分補給ご自由に。
途中ご気分が優れない時はお休みください。
音声が聞こえにくい、見にくいなど、
調整は各々進めて下さい。
他参加者さんに合わせ続行します。
・ミュートオン（消音）とカメラオフ利用
ご家族がいらっしゃる、お子様の声が気になる。
又自分の姿が映るには抵抗がある
など。カメラをオフにされても構いません。
私からはお姿が見えませんので細かい
ご指導はできませんが
ご了承いただければ問題ありません。
・ヨガは痛みの緩和、軽減にはなりますが
医療行為ではありません。
・レッスン中のお怪我や事故は
一切責任を負えません。
自己責任の上無理をせず楽しんでください。
オンラインレッスンに必要なもの
・スマートフォンやタブレット
パソコンなどの通信機
・オンライン通信環境
zoomアプリのインストール（無料）
アカウント不要で参加できます。
・ヨガマット程のスペース
・あればヨガマット
（無くても受講できますが十分に気をつけて下さい）
・動きやすい服装
・タオル 汗拭き用
・お飲み物
・更におうちヨガを快適にするために
お好きなBGMやアロマなどのご用意もいいですね。
yuruyogaはマット以外のヨガの補助道具（プロップス）も推奨します。
安全でより快適であるために。
勿論ブランケットやクッション、手拭いやタオル
などで代用できますが、
興味のある方、マイヨガ道具を揃えたい方には、
ユルヨガおうちヨガセットとして、お勧めをご紹介します。
お声かけ下さい。
プロップスに関してはこちらをご覧ください。
料金はこちらです。
