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け ほっこり心地よい空間癒しの隠れ家ヨガ yuruyoga studio

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 《インスタグラムにてクラス風景に加え最新情報 スケジュール 空き情報お知らせしています》

 

11月スケジュール 

ユルヨガ 10:00~11:20 

6.13.20 (火)

7.21.28 (水)

1.15 (木)

骨盤底筋セラピー10:00~11:40 /  27 (火)

スローフローヨガ 13:30~14:50 / 30 (金)

キャンドルヨガ 19:00~ 20:20  / 3.24 (土)

New リトラティブヨガ 17:45~19:00 / 17 (土)

 

クラス内容はヨガプログラムをご覧ください。

 

空き情報 11/10現在

 

13 (火)空き1名   20 (火)空き1名

21 (水)満席   28 (水)空き1名  15 (木) 空き3名

27 (火)空き1名   30 (金)空き3名    

24 (土)空き3名

17 (土)余裕あり

 

お知らせ

ペルヴィックフロアヨガセラピー

プライベートレッスン

骨盤底筋のお悩み(腰痛 冷え 頻尿 失禁 産後ケアなど)

気になる方 お気軽にお問い合わせ下さい。

詳しくはこちら

 

10月からスタートした

骨盤底筋セラピーヨガ 毎月第4火曜日開催 先着6名

プライベートから比べると簡易的な内容になりますが

知ると知らないでは、180度体の使い方が変わります。

上記症状他 骨盤の歪み 股関節痛 坐骨神経痛などなど..

改善の道が見えてきます。

※ 通常火曜メンバー様優先ですがどなたでもお受け頂けます

詳しくはこちら

 

11月より不定期開催

リストラティブヨガ(心身疲労回復のためのヨガ)

先着5名

今年も残すところ二ヶ月

毎日が早く過ぎていくと感じませんか?

知らず知らずにアクセルを踏み続け加速していると

視界は狭まり外の景色が見えなくなります。

心ここにあらず状態でいるとストレスがあることにも気がつかなくなります...

ここで足を止めて、今を見つめ視界を広げませんか

明日から又頑張るためにも休むことを貪欲に

積極的に脳と神経を休め  委ねるヨガセラピーです。

詳しくはこちら

 

《上記 ご予約 お問い合わせ 下記のメールアドレスもしくはお問い合わせフォームから》

 

 

 

yuruyogaメンバー募集中  

体験 1,700円  初回レンタルマット無料

体験時入会頂いた方入会金不要

お気軽にお問い合わせください。

yuruyogayururi@gmail.com

 

お願い 

予約、お問い合わせは、

お問い合わせフォームよりお願いします。

プライベートヨガ. シニアヨガ

福祉施設学校や企業様等のイベント講師

出張ヨガ致します詳細をご覧下さい。 

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外部クラス 

スポーツクラブ/シニアヨガ/ヨガサークル

ダンロップスポーツクラブ公津の杜店 ヨガ 

13:45~14:45  / パーソナル15:00~16:00 / 5.12.19.26(月)

ユアースポーツクラブ習志野店 ヨガ 17:15~18:05 / 6.13.20.27 (火)

ユアースポーツクラブ習志野店 パワーヨガ 14:40~15:40 / 10.17.24 (土) 

スーリアヨガサークル  10:00~11:30 / 3.10 (土)

新検見川シニアヨガ  13:00 ~14:15 / 7.21  (水)

ロングライフ葛西シニアヨガ  14:00~15:00 / 1.15 (木)

船橋市南船橋福祉センターシニアヨガ 10:30~11:45 / 2.9.16.30(金)